همین حالا بخرید

هفت رستوران برتر برای غذاهای وگان در استانبول

ترکیه آشپزی فوق العاده‌ای دارد با غذاها، دسرها و شیرینی‌های بی‌شمار، به حدی که می‌توانید چند روز را صرف یک تور غذای ترکی کنید. از آنجا که استانبول بزرگترین شهر کشور است، می‌توانید غذاهایی از سراسر ترکیه را در اینجا بیابید. با این حال، لذت بردن از همه جنبه‌های آشپزی ترکی برای گیاهخواران ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا بسیاری از غذاهای ترکی بر پایه گوشت و سایر محصولات حیوانی هستند. اما نگران نباشید، رستوران‌های زیادی با گزینه‌های وگان در استانبول وجود دارند و اگر گیاهخوار هستید و می‌خواهید با این گزینه‌ها آشنا شوید، در اینجا بهترین راه‌ها برای خوردن وگان در استانبول را می‌بینید.

Ekim Erkan
Ekim Erkan
April 2, 2021 • 6 min
هفت رستوران برتر برای غذاهای وگان در استانبول


Vegan Dukkan


Vegan Dukkan (dukkan یعنی «فروشگاه» به زبان ترکی) نه تنها یکی از اولین فروشگاه‌های وگان در استانبول بلکه در کل ترکیه نیز است. اگر می‌خواهید وعده‌های وگان خود را آماده کنید یا به دنبال میان‌وعده‌های سریع وگان هستید، اینجا گزینه مناسب است. داخل فروشگاه تقریباً هر چیز مرتبط با وگان را پیدا می‌کنید، مانند شیرهای پایه گیاهی، توفو، کره مغزها، بسیاری از محصولات وگان (یک شرکت محلی تولید محصولات وگان)، میوه‌ها، غلات و سبزیجات و بیشتر.

این فروشگاه در منطقه بی‌أوغلو واقع شده و می‌توانید با پیاده شدن در ایستگاه Mimar Sinan Universitesi از خط تریموی T1 Kabatas – Bagcilar به آن دسترسی پیدا کنید.


Mahatma Cafe9


Kadıköy خانه بسیاری از کافه‌های وگان در استانبول است و Mahatma Café یکی از صمیمی‌تر و دوستانه‌ترین آنهاست. کارکنان و صاحب کافه بسیار دوستانه هستند و فضا بسیار شیک، باوقار و دنج است. منوی آنها کاملاً 100 درصد وگان است و گزینه‌های محلی و خوشمزه‌ای مانند بورک، عدس، فلافل، دولما (سبزیجات پرشده)، پلو، لوبیا، سیب‌زمینی، بلغور و خیلی چیزهای دیگر را ارائه می‌دهد. دسرهای وگان اینجا واقعاً برجسته هستند. حتماً روی یکی از میزهای بیرونی بنشینید و از دسرهای وگان مانند كیک‌ها، بیسکویت‌ها، تارت‌ها یا tahini همراه با چای یا قهوه دلخواهتان لذت ببرید و از منظره خیابان آرام لذت ببرید.


از سمت اروپایی، با استفاده از فِرِی‌های Eminönü به Kadıköy یا با ایستادن در Ayrılık Çeşmesi Marmaray، هر دو مسیر به این مکان نزدیک هستند.


Vegan Istanbul


Vegan Istanbul یک کافه و رستوران وگان است که در منطقه بی‌أوغلو، نزدیک به Tophane واقع شده است. این مجموعه توسط یک زوج محلی اداره می‌شود که انگلیسی هم صحبت می‌کنند. آنها نسخه‌های وگان خوبی از بسیاری از غذاهای ترکی مثل لاهماجون وگان (پیتزای ترکی)، کوفته، بورک، دولما (سبزیجات پرشده)، حلوا و موارد دیگر را ارائه می‌دهند. همچنین غذاهای وگان سنتی‌تری مانند نخود فرنگی، عدس، لوبیا، سبزیجات مختلف و یک کومبوچا خوش‌مزه هم وجود دارد، با قیمت‌های مناسب. Vegan Istanbul همچنین در «Vegan Market» خود مواد وگان متنوعی می‌فروشد؛ از غلات، نان و شیر گیاهی تا پنیر وگان، پاستا، مربا، محصولات بدون گلوتن و سایر خوراکی‌های خاص.


دسترسی به اینجا از ایستگاه Tophane خط T1 Kabatas – Bagcilar به راحتی امکان‌پذیر است.


Bi Nevi Deli


Bi Nevi Deli یکی از نخستین رستوران‌های وگان استانبول است و تجربه بالای آنها در هدایت غذاهای وگان به وضوح دیده می‌شود. این رستوران ابتدا به‌عنوان رستوران گیاه‌خوار شروع به کار کرد و پس از تأسیس در سال 2014 به وگان تبدیل شد. این مجموعه توسط دو زن با انگیزه بنیان‌گذاری شد: Belkis، آشپز ترک‌تبار با تابعیت آمریکا و Ozge، کارآفرین فارغ‌التحصیل METU.


اگرچه منوی آنها نسبتاً گران‌تر از سایر گزینه‌هاست، اما ارزشش را دارد زیرا یکی از گسترده‌ترین منوهای وگان استانبول را دارد و غذاها سطح بالایی دارند. آن‌ها برای صبحانه muffins، toasts، granola و pancakes ارائه می‌دهند، برای پیش‌غذاها گواکامولی، رول‌ها، tartines، حمص و سایر افزودنی‌ها، و برای وعده‌های اصلی burgers، falafel، toasts و دستورهای ویژه. همچنین کاسه‌های ماکرو و کاسه‌های اسموتی نیز موجود است. برای پایان، نوشیدنی‌های گرم و سرد و دسرهایی مانند انواع قهوه و چای، لیموناد، کومبوچا، کوکی‌ها، کیک‌ها، bar ها و تارت‌ها نیز در منو هست.


Bi Nevi Deli در محله اعیانی etiler از منطقه Beşiktaş واقع شده است که با ایستگاه Etiler از خط M6 Levent – Boğaziçi Üniversitesi دسترسی آسانی دارد. همچنین می‌توانید از ایستگاه Levent در خط M2 Yenikapı – Hacıosman برای تغییر استفاده کنید.


Community Kitchen


یکی دیگر از رستوران‌های خوب وگان در بی‌اوغلو Community Kitchen است. مانند بسیاری از مکان‌های وگان دیگر در استانبول، کارکنان اینجا بسیار دوستانه هستند. آنها تمام غذاهای کلاسیک وگان مانند سبزیجات، حمص، عدس، نخود، لوبیا، برگرهای وگان و wraps را دارند، اما نکته‌های برجسته آنها نسخه‌های وگان از غذاهای مشهور ترکی مانند اسکندر kebab، فلفل و فلفل دلمه‌ای و کباب گوشت است، به علاوه باقلوا به سبک وگان. فضا خیلی گرم و راحت است و اغلب گربه‌های کوچولوی خیابانی در حال استراحت یا تماشای بازدیدکنندگان هستند.


Community Kitchen با خط M2 Yenikapı – Hacıosman به راحتی قابل دسترسی است. نزدیکی زیادی به ایستگاه Şişhane دارد.


Falafel Zone


هرچند نامش Falafel Zone است، اما اینجا گزینه‌های وگان زیادی فراتر از فلافل دارد. منو شامل فلافل‌های مختلف، غذاهای مبتنی بر قارچ، رول‌ها، سالادها، برگرهای وگان، حمص، سوپ‌ها و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و لیموناد است. قیمت‌های مناسب، کارکنان دوستانه و خدمت‌رسانی سریع از نقاط قوت اینجا است. اگر به دنبال مکانی در میدان Istiklal برای غذا هستید، Falafel Zone را امتحان کنید!


برای رسیدن به Falafel Zone سریع‌تر از طریق میدان تاکسیم می‌توانید با خط M2 Yenikapı – Hacıosman به ایستگاه Taksim رفته و از آنجا پیاده شوید.


Muhtelif Mekan


Muhtelif Mekan در Kadıköy واقع است و از نظر فضای داخلی دنج، پرسنل دوستانه و غذاهای خوشمزه برجسته است. اینجا گزینه‌های زیادی با مواد کاملاً وگان دارد، حتی برخی غذاهای ترکی سنتی مانند lahmacun، kebab Iskander، Meatballs و cacik وجود دارند. همچنین غذاهای وگان رایج‌تر مانند غلات گوناگون و کاسه‌های اسموتی به همراه نوشیدنی‌ها و دسرهای وگان مانند قهوه‌های مختلف، چای، کیک و کوکی در منو هستند. می‌توانید اینجا قهوه ترک را نیز امتحان کنید. اگر از طعم آن لذت بردید، می‌توانید خودتان قهوه ترک را آماده کنید. کسانی که می‌خواهند صبحانه ترکی سنتی را تجربه کنند اما به دلیل مصرف محصولات حیوانی نمی‌توانند، می‌توانند به Muhtelif Mekan رفته و صبحانه وگان ترکی را تجربه کنند.


Muhtelif Mekan در نزدیکی بندر Kadıköy قرار دارد، بنابراین می‌توانید با استفاده از فری از Eminönü یا Beşiktaş یا خط متروی Kadıköy – Tavşantepe به آن برسید.

الهام بیشتر از استانبول بیابید

لذت بردن از استانبول در 3 روز: نکات و کارهای پیشنهادی
calendar_today Apr 4, 2020 • 7 min

لذت بردن از استانبول در 3 روز: نکات و کارهای پیشنهادی

در سه روز بهترین کارها در استانبول را بیابید! از مساجد تا بازارها، تاریخ، فرهنگ و غذاهای خوشمزه را تجربه کنید.

زیر استانبول: مخازن باستانی فراتر از Basilica
calendar_today May 29, 2025 • 6 min

زیر استانبول: مخازن باستانی فراتر از Basilica

استانبول در زیر نور آفتاب می‌درخشد. مخازن پنهان زیر سنگ‌فرش‌ها صحنه‌های تاریخ را زنده می‌کنند. سه مخزن کم‌نام همچنان نفس می‌کشند و منتظر بازدید شما هستند.

برترین دیدنی‌های اطراف سلطان احمد: راهنمای قلب تاریخی استانبول
calendar_today Apr 23, 2025 • 5 min

برترین دیدنی‌های اطراف سلطان احمد: راهنمای قلب تاریخی استانبول

برترین دیدنی‌های اطراف سلطان احمد به راحتی از محله تاریخی استانبول دیدن کنید! همین حالا با Istanbul Tourist Pass از ورود سریع به ایاصوفیه، مسجد آبی، کاخ توپکاپی و بیشتر بهره ببرید.

کشف زیبایی و گذشته کلیسای هاگیا تریادا در بیوغلو
calendar_today Jan 16, 2025 • 6 min

کشف زیبایی و گذشته کلیسای هاگیا تریادا در بیوغلو

کلیسای هاگیا تریادا نمونه‌ای زیبا از تاریخ غنی دینی و فرهنگی بیوغلو است. این مکان نه تنها مکانی برای نیایش بلکه یک اثر هنری زنده است که با گذر زمان به چالش‌ها پاسخ داده است. هر که بخواهد جنبه‌های مختلف استانبول را ببیند، باید از این مکان دیدن کند.

زندگی مانند محلی در استانبول: کشف شگفتی‌های پنهان شهر
calendar_today Oct 22, 2024 • 9 min

زندگی مانند محلی در استانبول: کشف شگفتی‌های پنهان شهر

استانبول شهری است که به طور یکپارچه تاریخ با فرهنگ مدرن را در هم می‌آمیزد و تابلویی زنده از رنگ‌ها، صداها و تجربه‌هاست. از خیابان‌های شلوغ تاکسیم تا آب‌های آرام بسفوروس، استانبول برای هر مسافری چیزی دارد. فراتر از ایاصوفیه و مسجد آبی، گنجینه‌ای از جواهرات محلی انتظار کشف دارد. برای تجربه قلب این شهر پویا باید مانند یک محلی زندگی کنید، از کوچه‌های پنهان عبور کنید و طعم‌های سنتی را بچشید.

Kinaliada از جزایر پرنس: دلایلی برای گذراندن یک روز
calendar_today Jun 24, 2024 • 13 min

Kinaliada از جزایر پرنس: دلایلی برای گذراندن یک روز

جزایر پرنس با زیبایی خیره کننده در آب های آرام استانبول، مقصدی ضروری برای کسانی است که به دنبال فرار آرام از شلوغی شهر هستند. به ترتیب اندازه از کوچک به بزرگ، چهار جزیره اصلی که هر یک به طور گسترده مسکونی هستند ( Ada به معنی جزیره است)، عبارتند از Kinaliada، Burgazada، Heybeliada ( یونانی، Halki ) و Buyukada ( یونانی، Prinkipos ). […]

برنامه سفر استانبول: 1، 2، 3، 5 و 7 روز در استانبول (2026)
calendar_today Aug 17, 2026 • 12 min

برنامه سفر استانبول: 1، 2، 3، 5 و 7 روز در استانبول (2026)

برنامه سفر ایدئال استانبول را برای 1، 2، 3، 5 یا 7 روز برنامه‌ریزی کنید. بهترین مسیرها، جاذبه‌ها، محله‌ها و تجربه‌های محلی را برای سفر 2026 خود کشف کنید.

قیمت بلیت موزه‌ها و جاذبه‌های استانبول در 2026: با یک Pass چقدر صرفه‌جویی می‌کنید؟
calendar_today May 5, 2026 • 9 min

قیمت بلیت موزه‌ها و جاذبه‌های استانبول در 2026: با یک Pass چقدر صرفه‌جویی می‌کنید؟

کاخ‌های عثمانی در استانبول را با Istanbul Tourist Pass® بشناسید: گنجینه‌های تاریخی که باید دید
calendar_today Aug 19, 2024 • 13 min

کاخ‌های عثمانی در استانبول را با Istanbul Tourist Pass® بشناسید: گنجینه‌های تاریخی که باید دید

تاریخ غنی ترکیه در کاخ‌های باشکوه استانبول بازتاب یافته است و هر کاخ داستانی از دوره‌های مختلف تاریخ را روایت می‌کند. این مکان‌ها نمایی از دوران عثمانی را نشان می‌دهند و از جاذبه‌های اصلی شهر به شمار می‌روند. با Istanbul Tourist Pass® می‌توانید به راحتی از این کاخ‌ها و سایر جاذبه‌های استانبول بازدید کنید و با صرفه‌جویی در زمان و هزینه همراه باشید.

خیابان‌های چتر استانبول: سفری رنگارنگ از کاراکوی، بالات و کادیکوی
calendar_today Dec 4, 2023 • 4 min

خیابان‌های چتر استانبول: سفری رنگارنگ از کاراکوی، بالات و کادیکوی

استانبول شهری با تاریخ و فرهنگ غنی است که خیابان‌های چتر در کاراکوی، بالات و کادیکوی، مسیری رنگارنگ برای عکاسی و تجربه‌های شهری ارائه می‌دهند. این مقاله به شما راهنمایی می‌کند تا از تمام این محله‌ها بازدید کنید و با کمک Istanbul Tourist Pass® سفر به صرفه و کارآمدتری داشته باشید.