همین حالا بخرید

هفت رستوران برتر برای غذاهای وگان در استانبول

ترکیه آشپزی فوق العاده‌ای دارد با غذاها، دسرها و شیرینی‌های بی‌شمار، به حدی که می‌توانید چند روز را صرف یک تور غذای ترکی کنید. از آنجا که استانبول بزرگترین شهر کشور است، می‌توانید غذاهایی از سراسر ترکیه را در اینجا بیابید. با این حال، لذت بردن از همه جنبه‌های آشپزی ترکی برای گیاهخواران ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا بسیاری از غذاهای ترکی بر پایه گوشت و سایر محصولات حیوانی هستند. اما نگران نباشید، رستوران‌های زیادی با گزینه‌های وگان در استانبول وجود دارند و اگر گیاهخوار هستید و می‌خواهید با این گزینه‌ها آشنا شوید، در اینجا بهترین راه‌ها برای خوردن وگان در استانبول را می‌بینید.

Ekim Erkan
Ekim Erkan
April 2, 2021 6 min
هفت رستوران برتر برای غذاهای وگان در استانبول


Vegan Dukkan


Vegan Dukkan (dukkan یعنی «فروشگاه» به زبان ترکی) نه تنها یکی از اولین فروشگاه‌های وگان در استانبول بلکه در کل ترکیه نیز است. اگر می‌خواهید وعده‌های وگان خود را آماده کنید یا به دنبال میان‌وعده‌های سریع وگان هستید، اینجا گزینه مناسب است. داخل فروشگاه تقریباً هر چیز مرتبط با وگان را پیدا می‌کنید، مانند شیرهای پایه گیاهی، توفو، کره مغزها، بسیاری از محصولات وگان (یک شرکت محلی تولید محصولات وگان)، میوه‌ها، غلات و سبزیجات و بیشتر.

این فروشگاه در منطقه بی‌أوغلو واقع شده و می‌توانید با پیاده شدن در ایستگاه Mimar Sinan Universitesi از خط تریموی T1 Kabatas – Bagcilar به آن دسترسی پیدا کنید.


Mahatma Cafe9


Kadıköy خانه بسیاری از کافه‌های وگان در استانبول است و Mahatma Café یکی از صمیمی‌تر و دوستانه‌ترین آنهاست. کارکنان و صاحب کافه بسیار دوستانه هستند و فضا بسیار شیک، باوقار و دنج است. منوی آنها کاملاً 100 درصد وگان است و گزینه‌های محلی و خوشمزه‌ای مانند بورک، عدس، فلافل، دولما (سبزیجات پرشده)، پلو، لوبیا، سیب‌زمینی، بلغور و خیلی چیزهای دیگر را ارائه می‌دهد. دسرهای وگان اینجا واقعاً برجسته هستند. حتماً روی یکی از میزهای بیرونی بنشینید و از دسرهای وگان مانند كیک‌ها، بیسکویت‌ها، تارت‌ها یا tahini همراه با چای یا قهوه دلخواهتان لذت ببرید و از منظره خیابان آرام لذت ببرید.


از سمت اروپایی، با استفاده از فِرِی‌های Eminönü به Kadıköy یا با ایستادن در Ayrılık Çeşmesi Marmaray، هر دو مسیر به این مکان نزدیک هستند.


Vegan Istanbul


Vegan Istanbul یک کافه و رستوران وگان است که در منطقه بی‌أوغلو، نزدیک به Tophane واقع شده است. این مجموعه توسط یک زوج محلی اداره می‌شود که انگلیسی هم صحبت می‌کنند. آنها نسخه‌های وگان خوبی از بسیاری از غذاهای ترکی مثل لاهماجون وگان (پیتزای ترکی)، کوفته، بورک، دولما (سبزیجات پرشده)، حلوا و موارد دیگر را ارائه می‌دهند. همچنین غذاهای وگان سنتی‌تری مانند نخود فرنگی، عدس، لوبیا، سبزیجات مختلف و یک کومبوچا خوش‌مزه هم وجود دارد، با قیمت‌های مناسب. Vegan Istanbul همچنین در «Vegan Market» خود مواد وگان متنوعی می‌فروشد؛ از غلات، نان و شیر گیاهی تا پنیر وگان، پاستا، مربا، محصولات بدون گلوتن و سایر خوراکی‌های خاص.


دسترسی به اینجا از ایستگاه Tophane خط T1 Kabatas – Bagcilar به راحتی امکان‌پذیر است.


Bi Nevi Deli


Bi Nevi Deli یکی از نخستین رستوران‌های وگان استانبول است و تجربه بالای آنها در هدایت غذاهای وگان به وضوح دیده می‌شود. این رستوران ابتدا به‌عنوان رستوران گیاه‌خوار شروع به کار کرد و پس از تأسیس در سال 2014 به وگان تبدیل شد. این مجموعه توسط دو زن با انگیزه بنیان‌گذاری شد: Belkis، آشپز ترک‌تبار با تابعیت آمریکا و Ozge، کارآفرین فارغ‌التحصیل METU.


اگرچه منوی آنها نسبتاً گران‌تر از سایر گزینه‌هاست، اما ارزشش را دارد زیرا یکی از گسترده‌ترین منوهای وگان استانبول را دارد و غذاها سطح بالایی دارند. آن‌ها برای صبحانه muffins، toasts، granola و pancakes ارائه می‌دهند، برای پیش‌غذاها گواکامولی، رول‌ها، tartines، حمص و سایر افزودنی‌ها، و برای وعده‌های اصلی burgers، falafel، toasts و دستورهای ویژه. همچنین کاسه‌های ماکرو و کاسه‌های اسموتی نیز موجود است. برای پایان، نوشیدنی‌های گرم و سرد و دسرهایی مانند انواع قهوه و چای، لیموناد، کومبوچا، کوکی‌ها، کیک‌ها، bar ها و تارت‌ها نیز در منو هست.


Bi Nevi Deli در محله اعیانی etiler از منطقه Beşiktaş واقع شده است که با ایستگاه Etiler از خط M6 Levent – Boğaziçi Üniversitesi دسترسی آسانی دارد. همچنین می‌توانید از ایستگاه Levent در خط M2 Yenikapı – Hacıosman برای تغییر استفاده کنید.


Community Kitchen


یکی دیگر از رستوران‌های خوب وگان در بی‌اوغلو Community Kitchen است. مانند بسیاری از مکان‌های وگان دیگر در استانبول، کارکنان اینجا بسیار دوستانه هستند. آنها تمام غذاهای کلاسیک وگان مانند سبزیجات، حمص، عدس، نخود، لوبیا، برگرهای وگان و wraps را دارند، اما نکته‌های برجسته آنها نسخه‌های وگان از غذاهای مشهور ترکی مانند اسکندر kebab، فلفل و فلفل دلمه‌ای و کباب گوشت است، به علاوه باقلوا به سبک وگان. فضا خیلی گرم و راحت است و اغلب گربه‌های کوچولوی خیابانی در حال استراحت یا تماشای بازدیدکنندگان هستند.


Community Kitchen با خط M2 Yenikapı – Hacıosman به راحتی قابل دسترسی است. نزدیکی زیادی به ایستگاه Şişhane دارد.


Falafel Zone


هرچند نامش Falafel Zone است، اما اینجا گزینه‌های وگان زیادی فراتر از فلافل دارد. منو شامل فلافل‌های مختلف، غذاهای مبتنی بر قارچ، رول‌ها، سالادها، برگرهای وگان، حمص، سوپ‌ها و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و لیموناد است. قیمت‌های مناسب، کارکنان دوستانه و خدمت‌رسانی سریع از نقاط قوت اینجا است. اگر به دنبال مکانی در میدان Istiklal برای غذا هستید، Falafel Zone را امتحان کنید!


برای رسیدن به Falafel Zone سریع‌تر از طریق میدان تاکسیم می‌توانید با خط M2 Yenikapı – Hacıosman به ایستگاه Taksim رفته و از آنجا پیاده شوید.


Muhtelif Mekan


Muhtelif Mekan در Kadıköy واقع است و از نظر فضای داخلی دنج، پرسنل دوستانه و غذاهای خوشمزه برجسته است. اینجا گزینه‌های زیادی با مواد کاملاً وگان دارد، حتی برخی غذاهای ترکی سنتی مانند lahmacun، kebab Iskander، Meatballs و cacik وجود دارند. همچنین غذاهای وگان رایج‌تر مانند غلات گوناگون و کاسه‌های اسموتی به همراه نوشیدنی‌ها و دسرهای وگان مانند قهوه‌های مختلف، چای، کیک و کوکی در منو هستند. می‌توانید اینجا قهوه ترک را نیز امتحان کنید. اگر از طعم آن لذت بردید، می‌توانید خودتان قهوه ترک را آماده کنید. کسانی که می‌خواهند صبحانه ترکی سنتی را تجربه کنند اما به دلیل مصرف محصولات حیوانی نمی‌توانند، می‌توانند به Muhtelif Mekan رفته و صبحانه وگان ترکی را تجربه کنند.


Muhtelif Mekan در نزدیکی بندر Kadıköy قرار دارد، بنابراین می‌توانید با استفاده از فری از Eminönü یا Beşiktaş یا خط متروی Kadıköy – Tavşantepe به آن برسید.

الهام بیشتر از استانبول بیابید

نکات محلی کاخ دولماباهچه برای بازدید فراموش‌نشدنی
calendar_today Apr 22, 2025 9 min

نکات محلی کاخ دولماباهچه برای بازدید فراموش‌نشدنی

بازدید از کاخ دولماباهچه با بلیت ورود بدون صف و راهنمای صوتی، راهی ایده‌آل برای کاوش در این گنج عثمانی قرن نوزدهم است. در اینجا نکاتی محلی ارائه می‌شود که از دیدگاه فرهنگی تا نکات عملی در محل را دربر می‌گیرد.

ساپانچا، روزی عالی کنار دریاچه
calendar_today Apr 1, 2021 3 min

ساپانچا، روزی عالی کنار دریاچه

ساپانچا با زیبایی‌های فراوان یکی از نقاط تاریخی اطراف استانبول است. این منطقه دلنشین که از شرق با Adapazarı و از شمال با دریاچه ساپانچا همسایه است،

کشف Küçüksu Pavilion استانبول
calendar_today May 19, 2025 5 min

کشف Küçüksu Pavilion استانبول

استانبول شهری با کاخ‌های کنار تنگه است. Küçüksu Pavilion در ساحل آسیایی در میان درختان پهن برگ، در کنار دو جویبار کوچک جای گرفته است. پناهگاهی برای تاریخ، معماری و منظره‌های چشم‌نواز بسفر است.

Istanbul Tourist Pass®: آیا ارزش خرید دارد؟ راهنمای کامل 2026
calendar_today Aug 3, 2026 14 min

Istanbul Tourist Pass®: آیا ارزش خرید دارد؟ راهنمای کامل 2026

آیا Istanbul Tourist Pass در 2026 ارزش خرید دارد؟ پیش از سفر به استانبول، جاذبه‌ها، صرفه‌جویی‌ها، مزایای عبور از صف و گزینه‌های Museum Pass را مقایسه کنید.

چگونه Istanbul Tourist Pass® را فعال کنیم: راهنمای گام‌به‌گام
calendar_today Apr 23, 2026 9 min

چگونه Istanbul Tourist Pass® را فعال کنیم: راهنمای گام‌به‌گام

از تاک تا بسفور: کشف شراب ترکی در خانه‌های شراب دنج استانبول
calendar_today Dec 6, 2025 9 min

از تاک تا بسفور: کشف شراب ترکی در خانه‌های شراب دنج استانبول

ترکیه یکی از زادگاه‌های شراب است. تاک‌های باستانی هنوز بر شیب‌های آتشفشانی و دره‌های آفتابی از تراکیه تا آناتولی می‌پیمایند. اما استانبول تاکستانی ندارد؛ در عوض، شبکه‌ای از بارهای شراب با شخصیت و şarap evi وجود دارد که بطری‌ها را از سراسر کشور به قلب شهر می‌آورند.

برنامه ۸ ساعته استانبول برای مسافران کشتی کروز با Istanbul Tourist Pass®
calendar_today Jun 24, 2026 5 min

برنامه ۸ ساعته استانبول برای مسافران کشتی کروز با Istanbul Tourist Pass®

اولین بار در استانبول: راهنمای نهایی استفاده از Pass سه‌روزه و برنامه سفر
calendar_today May 18, 2026 8 min

اولین بار در استانبول: راهنمای نهایی استفاده از Pass سه‌روزه و برنامه سفر

قیمت بلیت موزه‌ها و جاذبه‌های استانبول در 2026: با یک Pass چقدر صرفه‌جویی می‌کنید؟
calendar_today May 5, 2026 9 min

قیمت بلیت موزه‌ها و جاذبه‌های استانبول در 2026: با یک Pass چقدر صرفه‌جویی می‌کنید؟

چگونه سال نو را در استانبول جشن بگیریم: از کروز بسفورس تا دید از پشت بام
calendar_today Dec 1, 2025 9 min

چگونه سال نو را در استانبول جشن بگیریم: از کروز بسفورس تا دید از پشت بام

سال نو در استانبول انرژی خاصی دارد. شهر کنار بسفور درخشان است، محله‌ها با موسیقی و نورهای گرم زنده‌اند و هر محله رویکردی متفاوت برای شمارش معکوس ارائه می‌کند. این راهنما نکات عملی برای تجربه شب بسفور، دید از پشت بام و طرح‌های محله‌ای را ارائه می‌دهد تا سفر شما را بدون مشکل پیش ببرد.