اشترِ الآن

أفضل 7 مطاعم لتناول الطعام النباتي في إسطنبول

تركيا تتمتع بمطبخ رائع يحتوي على عدد هائل من الأطباق والحلويات والمعجنات والعديد من الأصناف، لدرجة أنك قد تحتاج عدة أيام لاستكشاف جولة طعام تركية كاملة. وبما أن إسطنبول هي أكبر مدينة في البلد، ستجد أطباق من مناطق تركيا كلها هنا. لكن الاستمتاع بكل ما يقدمه المطبخ التركي قد يبدو تحديا للنباتيين، إذ أن الكثير من الأطباق التركية تعتمد على اللحوم ومشتقاتها. لا تقلق، هناك العديد من المطاعم الملائمة للنباتيين في إسطنبول، وإذا كنت نباتيا وتبحث عن أماكن نباتية، فهذه أفضل الطرق لتناول الطعام النباتي في إسطنبول.

Ekim Erkan
Ekim Erkan
April 2, 2021 4 min
أفضل 7 مطاعم لتناول الطعام النباتي في إسطنبول

Vegan Dukkan

Vegan Dukkan (dukan تعني 'متجر' بالتركية) ليس مجرد واحد من أول المتاجر النباتية في إسطنبول، بل في تركيا عموماً. إذا رغبت بتحضير وجبات نباتية في المنزل أو كنت تبحث عن وجبات نباتية سريعة، فالمكان مناسب. داخله ستجد تقريبا كل ما يتعلق بالنباتية مثل الحليب النباتي، التوفو، زبدة المكسرات، العديد من منتجات نباتية محلية، فواكه وحبوب وخضروات وغير ذلك.

يقع في منطقة بيوغلو ويمكنك الوصول إليه من محطة جامعة ميمار سنان على خط ترام T1 كاباتاش – باججار.

Mahatma Café

قاديكوي موطن للعديد من المقاهي النباتية في إسطنبول، ومقهى ماهاتما واحد من أبرزها من حيث الدفء والود. العاملون ومالك المقهى ودودون جداً، والأجواء أنيقة ومريحة. قائمته نباتية 100% وتضم خيارات محلية ولذيذة مثل بورك، عدس، فلافل، دولما (خضروات محشوة)، أرز، فاصوليا، بطاطا، برغل وغير ذلك الكثير. أبرز ما يميّز المكان هي الحلويات النباتية مثل الكعك، البسكويت، التارت والطحينة، مع شاي أو قهوة حسب اختيارك، وتستمتع بوجبة على واجهة شارع هادئ.

من الجانب الأوروبي، يمكنك الوصول بسهولة عبر العبّارات من Eminönü إلى Kadıköy أو بالنزول في Ayrılık Çeşmesi ضمن Marmaray، فهو قريب من كلا الموقعين.

Vegan Istanbul

Vegan Istanbul هو مقهى ومطعم نباتي يقع في حي بيوغلو قرب منطقة Tophane. يديره زوج محلي يجيد الإنجليزية. يقدمون نسخاً نباتية رائعة من أطباق تركية مثل vegan lahmacun (الخبز التركي المحشو بنبات)، كرات اللحم النباتية، بورك، دولما، حلاوة وغير ذلك. كما توجد أطباق نباتية تقليدية مثل البازلاء، العدس، الفاصوليا وخضروات متنوعة، ومشروب كمبوتشا نباتي وبأسعار مناسبة. كما يبيعون مكونات نباتية في Vegan Market، تتراوح من الحبوب والخبز وحليب النبات إلى جبنة نباتية ومعكرونة ومربى ومنتجات خالية من الغلوتين وغيرها من العروض.

أقرب وسيلة نقل عامة هي محطة Tophane على خط T1 كاباتاش – باججار.

Bi Nevi Deli

Bi Nevi Deli من أوائل المطاعم النباتية في إسطنبول، ويظهر خبرتهم في الطعام النباتي بكل الطرق الممكنة. بدأ كمطعم نباتي ثم تحول إلى نباتي 100% بعد تأسيسه في 2014. أسسته امرأتان طموحتان: Belkis وهي طاهية تركية مولودة في الولايات المتحدة وتتخصص في التغذية النباتية، وOzge خريجة جامعة الشرق الأوسط التقنية ورائدة أعمال.

قائمته غالباً ما تكون أعلى سعراً من بقية الخيارات لكنها من بين الأكثر تنوعاً في إسطنبول وأطباقها مميزة. لديهم فطور مثل المافن، التوست، الجرانولا والفطائر، ومقبلات مثل الجواكامولي، لفائف، تارتين، حمص وغير ذلك، إضافة إلى برغر نباتي وكبابات وتوستات وأطباق رئيسية خاصة. كما توجد أطباق macro bowls وسموذي، ومشروبات ساخنة وباردة وحلويات مثل القهوة، الشاي، الليموناضة، الكومبوچا، الكعك والكوكيز.

يقع Bi Nevi Deli في حي إيترل الراقي في بشكتاش، ويمكن الوصول إليه من محطة Etiler على خط M6 Levent – Bogazici Universitesi، ويمكنك التبديل في محطة Levent على خط M2 Yenikapı – Hacıosman.

Community Kitchen

Community Kitchen مقهى نباتي رائع آخر في بيوغلو. كالعديد من الأماكن النباتية في إسطنبول، فريق العمل ودود جداً. لديهم أطباق نباتية كلاسيكية مثل الخضروات، الحمص، العدس، البازلاء، الفاصوليا، وبرغر نباتي وتورتين، لكن أبرز ما يميزهم هي النسخ النباتية من أطعمة تركية شهيرة مثل إسكندر كباب، والفلفل الحلو والفلفل الرومي، وكباب اللحم النباتي، والكنافة النباتية. المكان مريح وجذاب، وغالباً ما تجد قطط لطيفة حول المكان. يمكن الوصول إليه بسهولة عبر خط M2 Yenikapı – Hacıosman، وهو قريب من محطة Sishane.

Falafel Zone

رغم الاسم، يوجد خيارات نباتية كثيرة بجانب الفلافل في Falafel Zone. تتضمن القائمة فلافل بأنواعها وأطباق بالفطر وتورتيلات وسلطات، وبرغر نباتي، وحمص، وشوربات ومشروبات مثل القهوة والليموناضة. الأسعار مناسبة، والفريق ودود، والخدمة سريعة. إذا كنت نباتياً وتبحث عن مكان في شارع Istiklal، جرّب Falafel Zone!

يمكن الوصول إلى Falafel Zone عبر خط M2 Yenikapı – Hacıosman والنزول في محطة Taksim.

Muhtelif Mekan

يقع Muhtelif Mekan في كاديكوي وهو مطعم نباتي مميز بجو مريح وطاقم ودود وأطباق شهية. لديهم خيارات كثيرة مصنوعة من مكونات نباتية بالكامل، حتى بعض الأطباق التركية التقليدية مثل lahmacun، Iskender kebab، كرات لحم وcacik نباتي. كما توجد أطعمة نباتية عامة مثل الحبوب وأوعية سموذي، ومشروبات وحلويات نباتية مثل القهوة، الشاي، والكعك والبسكويت. يمكنك تجربة القهوة التركية هناك وتعلم كيف تحضرها بنفسك. إذا كنت ترغب بفطور تركي نباتي أصلي من دون منتجات حيوانية، Muhtelif Mekan خيار مناسب. يقع قرب رصيف Kadıköy، ويمكن الوصول إليه عبر العبّارة من Eminönü أو Beşiktaş، أو عبر Kadıköy – Tavşantepe للمترو.

اعثر على المزيد من الإلهام في إسطنبول

أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها في إسطنبول: 30 معلمًا وتجربة لا بد من رؤيتها (2026)
calendar_today Aug 10, 2026 12 min

أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها في إسطنبول: 30 معلمًا وتجربة لا بد من رؤيتها (2026)

اكتشف 30 من أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها في إسطنبول في 2026، من Hagia Sophia وTopkapi Palace إلى رحلات Bosphorus البحرية والبازارات والمأكولات والأحياء الخفية.

أسواق عيد الميلاد في إسطنبول
calendar_today Nov 6, 2025 6 min

أسواق عيد الميلاد في إسطنبول

هناك العديد من أسواق الشتاء وعيد الميلاد النابضة بالحياة المناسبة للعائلات في إسطنبول. أغلبها فعاليات احتفالية علمانية مع أضواء وموسيقى وألعاب وأكشاك الهدايا. يجمع هذا الدليل أبرز الأسماء والتواريخ المفيدة، وكيفية عمل التذاكر والجلسات، وطرق بسيطة لدمج سوق مسائي مع عشاء بسيط أو إطلالة على البوسفور.

وقت المرح العائلي في إسطنبول: حديقة فايالاند الترفيهية
calendar_today May 20, 2025 4 min

وقت المرح العائلي في إسطنبول: حديقة فايالاند الترفيهية

تلمع إسطنبول حين يحل الصيف. يملأ الموسيقيون الشوارع الجو وتصدح أبواق السفن عبر البوسفور، وتستعد المدينة لمهرجانات وأسواق ووجبات مسائية تحت النجوم. العائلات تجد أماكن لعب، والأصدقاء يتجهون من مقهى مطل إلى حفلة سطح. ساعات النهار الطويلة تدعو لاستكشاف أحياء إسطنبول قبل أن يعود الجميع إلى الحفلات.

مسار رحلة إسطنبول: 1، 2، 3، 5 و7 أيام في إسطنبول (2026)
calendar_today Aug 17, 2026 9 min

مسار رحلة إسطنبول: 1، 2، 3، 5 و7 أيام في إسطنبول (2026)

خطّط لمسار الرحلة المثالي في إسطنبول لمدة 1 أو 2 أو 3 أو 5 أو 7 أيام. اكتشف أفضل المسارات والمعالم والأحياء والتجارب المحلية لرحلتك في 2026.

تاريخ إسطنبول المنسي: استكشاف ماضٍ المدينة الأقل شهرة
calendar_today May 31, 2025 4 min

تاريخ إسطنبول المنسي: استكشاف ماضٍ المدينة الأقل شهرة

استكشف طبقات إسطنبول المخفية وراء المعالم الشهيرة تعرف على جدران قديمة، خزانات منسية، وأحياء هادئة تحمل تاريخاً متعدد الثقافات.

الدخول السريع إلى قصر توبكابي: وفّر الوقت مع Pass الخاص بك
calendar_today Apr 12, 2026 11 min

الدخول السريع إلى قصر توبكابي: وفّر الوقت مع Pass الخاص بك

Hagia Sophia + Topkapi Palace + Basilica Cistern: دليل ثلاثي السلطان أحمد
calendar_today Apr 3, 2026 7 min

Hagia Sophia + Topkapi Palace + Basilica Cistern: دليل ثلاثي السلطان أحمد

دليل Pass لقصر دولما بهجة: التذاكر، الدخول والنصائح
calendar_today May 6, 2026 10 min

دليل Pass لقصر دولما بهجة: التذاكر، الدخول والنصائح

كيفية استخدام Istanbul Pass خلال موسم مهرجان التوليب
calendar_today Apr 5, 2026 7 min

كيفية استخدام Istanbul Pass خلال موسم مهرجان التوليب

أفضل مسار لرحلة فردية في إسطنبول مع Pass الخاص بك
calendar_today May 27, 2026 10 min

أفضل مسار لرحلة فردية في إسطنبول مع Pass الخاص بك