Istanbul 的最佳 Hammams：体验难忘的土耳其浴

伊斯坦布尔的哈马姆曾经为苏丹和宫廷贵族所用，如今为游客与怀旧的本地人提供在大理石墙面与高耸圆顶包围中的热蒸浴体验。以下是伊斯坦布尔顶级土耳其浴场的精选清单，涵盖从经济型清洗到豪华按摩的选项。其中部分建筑由著名宫廷建筑师如米玛尔·西南打造，历史可追溯至500多年以前。

在体验清洁之前，请先了解 Istanbul Tourist Pass® 及其 100+ 处精彩景点。这座伊斯坦布尔的首个旅行通票出于对这座城市的深深爱意与多年的旅游经验而创建。点击这里，自行对比。现在让我们深入了解伊斯坦布尔最好的哈马姆吧！

哈马姆是什么？

哈马姆，又称土耳其浴，是源自奥斯曼帝国的湿蒸浴场，受到罗马浴场的启发而传播至中东及其他地区。

哈马姆是进行卫生与身心净化的场所。伊斯坦布尔拥有超过六十座浴场，值得一去。

传统哈马姆通常分为三间房。第一间为更衣室，室温保持在常温。第二间稍热，约38摄氏度。第三间是最热的，大约50摄氏度，坐在大理石长凳上让身体出汗。

哈马姆为何值得一去？

哈马姆是一个聚会场所，能帮助你释放压力与日常毒素，带来清新与宁静。毛孔张开，蒸汽深层清洁皮肤，同时帮助排出细菌与污染物。

由于温差较小，哈马姆通常比桑拿对身体的压力更温和。不过，心脏病、呼吸系统问题、孕妇或已孕六个月及以上者应避免体验。

不要在吃得过饱后立即去哈马姆，最好至少等待三小时，同时避免大量饮酒，以获得最佳效果。其他情况下则能安心体验。

历史悠久的顶级哈马姆

Çemberlitaş Hamamı

最知名的奥斯曼建筑师米玛尔·西南在1584年建成这座华美的哈马姆。此后持续使用，仍以传统方式取暖，炉火以木屑燃烧产生蒸汽，温暖整个建筑。经多次修复，如今仍能提供地道的哈马姆体验。除了传统服务外，还提供面部面膜、油按摩和头部按摩等项目。Istanbul Tourist Pass® 还为您在这座有五百年历史的Çemberlitaş Hamamı 提供折扣套餐，您可以在三种套餐中选择，享受放松时光。了解更多信息，在此机会中不要错过这次体验。

Mihrimah Sultan Hamamı

由米玛尔·西南在1562至1565年间建于 Mihrimah Sultan Mosque Complex 旁的这座双浴室，采用经典奥斯曼风格，男女皆可使用。浴室内提供干式按摩、身体去角质或香皂按摩等选项，服务后还可在 Private 室内小憩。门票包含全部区域的使用，包括泳池区。

Kılıç Ali Paşa Hamamı

这座哈马姆由奥斯曼海军指挥官 Kılıç Ali Paşa 委托著名建筑师西南于 Levent 附近的清真寺与学校群内建造，是伊斯坦布尔的地标之一，以优雅的线条与宏伟穹顶著称。经历七年修复后于2016年重新开放，现向游客提供绝佳的体验。

Çınili Hamamı

在 Kösem Sultan 的指示下，Çınili Hamamı 于1640年建成。以米玛尔·西南设计风格著称，虽原本用于其独特图案的 Iznik 风格瓷砖如今不再存在，仍提供皂按摩、身体去角质及油按摩等替代服务。

Aya Sofya Hürrem Sultan Hamamı

哈马姆在游客中仍有很高知名度，被视为独特的梦幻体验。Hürrem Sultan Hamam 位于蓝 Mosque 与圣索菲亚大教堂之间，始建于16世纪，是少数男女两部分对称、在同一轴线上的哈马姆之一。

Ağa Hamamı

Ağa Hamamı 曾是征服者梅赫默德大帝及其男性继承人使用的私人场所，约在1454年建成。1923年向公众开放，1986年完成最后一次修复。除了身体去角质和香皂浴服务外，还有多种传统与按摩套餐以及全套套餐折扣。

Cağaloğlu Hamamı

奥斯曼时代最后一座较大规模的哈马姆由 Abdullah Ağa 于1741年在 Mahmut I 统治时期建成。Cağaloğlu Hamamı 融入了巴洛克元素及其他独特建筑风格，在传统奥斯曼建筑中较为罕见。

凭门票即可免费进入哈马姆，并附送浴巾、佩斯特马尔、拖鞋，以及一个礼盒，内含去角质海绵、手工皂、橄榄油和身体与头发护理霜。

Süleymaniye Hamamı

苏莱曼大帝命令建筑师米玛尔·西南于1557年建造 Süleymaniye Hamamı。它以圆顶与烟囱的几何对齐而著称，是伊斯坦布尔最美丽的哈马姆之一。主石周围有八根大理石柱。浴室在1924年曾停用，2004年修复并重新开放。门票包含毛巾、佩斯特马尔、拖鞋、去角质海绵、橄榄油香皂，以及哈马姆体验的免费入场。