Experiência de Stand Up Paddle

5 112 Avaliações #8

Atividades ao ar livre

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Standup Paddle-Boarding - SUP: Explore as águas de Istambul no lado asiático

Atividades ao ar livre

Preço sem passe: 28€

Gratuito com Istanbul Tourist Pass®

Seu passe digital inclui:

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Levante-se e deslize pela beleza de Istambul!

Mergulhe no coração do charme de Istambul com nosso serviço gratuito Experiência de Stand Up Paddle (SUP), disponível exclusivamente com o Passe Turístico de Istambul®. Sinta a emoção de se equilibrar no tranquilo águas de Caddebostan enquanto aprecia vistas deslumbrantes da cidade. Quer você seja um remador experiente ou um iniciante, esteé uma aventura de uma hora é o seu bilhete para uma viagem aquática inesquecível. Junte-se a nós e descubra uma maneira única de explorar as maravilhas de Istambul enquanto se mantém ativo e saudável!

Sobre a experiência de stand up paddle

Bilhete móvel - Não precisa de voucher impresso, somos digitais!

de duração - Cerca de 1 hora

Horário de visitas: 9: 00 AM - 7: 00 PM

Confirmação instantânea - Reserva obrigatória

Destaques

Cativante aventura de SUP de 60 minutos ao longo da costa da Anatólia em Istambul

Explore a beleza de Istambul de uma perspectiva única enquanto você rema graciosamente pelas águas serenas.

Instrutores experientes que falam inglês fornecem uma introdução curta e informativa, garantindo que você se sinta confiante no paddleboard.

Aprecie as vistas deslumbrantes da pitoresca costa de Istambul durante o seu remo de uma hora.

Equipe-se com colete salva-vidas e roupa de neoprene (se necessário) para garantir uma aventura segura e confortável.

Desfrute de uma bebida quente antes ou depois da sua aventura, acrescentando um toque aconchegante à sua experiência.

O SUP oferece um treino de corpo inteiro, permitindo que você se conecte com a natureza e alivie o estresse, tornando-o uma mistura perfeita de condicionamento físico e relaxamento.

Descubra a beleza de Caddebostan, um oásis tranquilo na movimentada Istambul, perfeito para entusiastas de esportes aquáticos.

Quer você seja um remador experiente ou experimente o SUP pela primeira vez, esta experiência atende a todos os níveis de habilidade.

Não é apenas uma aventura; é um acréscimo gratuito ao seu Istanbul Tourist Pass®, agregando mais valor à sua viagem.

Inclui

Experiência de Stand Up Paddle (SUP) de 60 minutos em Caddebostan

Coletes salva-vidas obrigatórios para segurança e tranquilidade.

Roupa de neoprene - fornecida se necessário

Equipamentos de Stand Up Paddle (Paddleboard e Paddle)

Instrução especializada com introdução teórica de 5 a 10 minutos

Localização panorâmica em Caddebostan

Opções de idioma (turco e inglês)

Café e chá gratuitos para desfrutar antes ou depois da sua aventura

Sobre a experiência de Stand Up Paddle em Caddebostan

Você está procurando uma maneira única de conhecer Istambul de uma perspectiva diferente? Com o Passe Turístico de Istambul® em mãos, agora você pode desfrutar de um Experiência de Stand Up Paddle (SUP) em Caddebostan de graça! Esta emocionante adição ao passe permite que você explore as belas águas de Istambul enquanto participa de uma atividade divertida e saudável.

Nenhuma experiência é necessária! Sua experiência será guiada por instrutores certificados. Após um breve briefing teórico de 5 a 10 minutos pelos instrutores, você terá uma hora inteira para desfrutar de Stand Up Paddle (SUP) nas águas serenas.

Para esta experiência e mais atrações e serviços incríveis, Compre seu passe agora!

Horário e Reunião

Você pode aproveitar a experiência Stand Up Paddle entre as 09:00 e as 19:00 todos os dias.

Como chegar lá?

Marmara Yelken Kulübü Sahil Tesisleri

Endereço: Caddebostan Migros Sahili Yanı, 34728, Caddebostan, Kadıköy, Istambul

Para chegar a Caddebostan, você pode pegar uma balsa ou Metrobus para Kadıköy. A partir daí, você pode usar ônibus como 17 ou 16D que percorrem o litoral ou optar por um microônibus amarelo, que o deixará bem em frente ao clube.

Alternativamente, você pode pegar o Marmaray e descer na estação Erenköy. Uma caminhada de 10 minutos em direção ao sul o levará ao clube na costa.

Obter direções

Informações importantes

Sua segurança é uma prioridade máxima. Use sempre o colete salva-vidas fornecido durante a sua aventura de SUP.
Todo o equipamento necessário, incluindo paddleboard e paddle, será fornecido.
Preste atenção à breve introdução teórica fornecida pelos instrutores para uma melhor compreensão da atividade.
Para evitar perdas ou danos, é recomendável deixar itens como celulares e joias durante as sessões práticas.
Tenha em atenção que a disponibilidade da experiência SUP pode estar sujeita às condições meteorológicas. É uma boa ideia verificar a previsão do tempo com antecedência.
Siga as orientações e instruções dos instrutores para uma experiência segura e agradável.
Ajude a manter o meio ambiente limpo, descartando o lixo em áreas designadas.
Atenha-se às zonas de remo designadas para garantir a segurança e evitar interferir em outras atividades aquáticas.
É essencial manter-se hidratado, principalmente nos dias quentes. Considere levar consigo uma garrafa de água reutilizável.
Familiarize-se com os procedimentos de emergência e a localização dos equipamentos de segurança, incluindo coletes salva-vidas e dispositivos de flutuação.
Informe os instrutores sobre quaisquer condições médicas ou preocupações antes de iniciar a atividade.
Venha preparado com um maiô confortável, pois você vai se molhar durante a aventura de SUP.
Após o remo, você pode querer vestir roupas secas. Traga roupas extras e uma toalha para ficar confortável.
Por segurança e para evitar perdas, retire quaisquer joias, relógios ou óculos antes de subir no paddleboard.
Eletrônicos como telefones devem ser deixados em terra para evitar danos causados pela exposição à água.
Enquanto estiver na água, você não terá acesso a bebidas, então considere hidratar-se antes e depois da sessão de SUP.
Sempre siga os conselhos dos instrutores para garantir uma experiência segura e agradável.
Mantenha uma distância segura de outras pessoas para evitar colisões e manter a segurança.
Aplique protetor solar antes da sessão e considere usar chapéu e óculos de sol com alça para se proteger do sol.

Experiência de Stand Up Paddle Grátis com

Evite pagar as taxas de entrada e evite as filas de ingressos com o Istanbul Tourist Pass®.

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Tudo sobre a experiência de stand up paddle

Você está procurando uma perspectiva distinta para descubra o encanto encantador de Istambul? Não procure mais, o Istanbul Tourist Pass®, sua porta de entrada para 100+ atrações incríveis incluindo uma cortesia Experiência de Stand Up Paddle (SUP) no cenário idílico de Caddebostan. Esta notável adição ao passe não apenas permite que você saboreie as águas pitorescas da cidade, mas também oferece uma avenida encantadora para lazer e boa forma.

O que é Stand Uf Paddling (SUP)?

O remo em pé, muitas vezes abreviado como SUP, é um esporte aquático popular e uma atividade recreativa que envolve ficar em pé em uma prancha de remo longa e flutuante e usar um remo para se impulsionar na água. Aqui está uma breve visão geral do SUP:

Equipamentos necessários

Prancha de remo: Essas pranchas são normalmente mais longas e largas do que as pranchas de surf tradicionais, proporcionando estabilidade para ficar em pé e remar.

Remo: Os remos de SUP possuem uma haste longa com uma lâmina em uma das extremidades, permitindo que você se impulsione na água.

Técnica:

Você fica em pé no paddleboard com os pés afastados na largura do quadril, mantendo o equilíbrio.
Usando o remo, você percorre a água em ambos os lados da prancha para avançar.
Você pode mudar o remo de um lado para o outro para manter um curso reto.
O SUP pode ser praticado em águas calmas como lagos, rios e oceanos, bem como em ondas para uma experiência mais desafiadora.

Versatilidade

O SUP oferece diversas modalidades do esporte, incluindo remo tranquilo, exercícios físicos, corridas e até ioga (SUP yoga) realizada na água.

É adequado para todos os níveis de habilidade, desde remadores iniciantes até avançados.

O que está incluído nesta experiência SUP?

Esta experiência durará aproximadamente 60 minutos de SUP na costa de Caddebostan. Após um briefing instrutivo conciso de 5 a 10 minutos por instrutores especializados, você embarcará em uma hora inteira de felicidade de Stand Up Paddle (SUP) nas águas calmas e tranquilas de Caddebostan.

Por que abraçar o Stand Up Paddle?

SUP, abreviação de Stand Up Paddle, conquistou os corações dos aficionados por esportes aquáticos por uma série de razões:

Um treino holístico: O SUP ativa quase todos os grupos musculares do seu corpo, proporcionando um regime de condicionamento físico abrangente. Enquanto uma hora de natação queima cerca de 800-850 calorias, uma hora de SUP queima aproximadamente 650-700 calorias, rivalizando com atividades como ciclismo e corrida.

Saúde e Serenidade: Além dos benefícios físicos, o SUP oferece profundo bem-estar mental. Permite estabelecer uma conexão com a natureza, aliviar o estresse e saborear as águas serenas de Caddebostan.

Inclusividade: O SUP acomoda participantes de todos os níveis de habilidade, desde remadores novatos até remadores experientes. Você pode personalizar a intensidade do seu treino de acordo com suas preferências, promovendo uma experiência abrangente.

Descubra o Centro de Windsurf de Istambul

Situado no coração de Caddebostan Centro de Windsurf de Istambul defende o lema "Escape da cidade dentro da cidade" há quase duas décadas. Este estimado estabelecimento atende indivíduos de todas as idades e níveis de especialização, oferecendo uma ampla gama de atividades esportivas aquáticas, tornando-o um paraíso tanto para entusiastas quanto para novatos.

Enquanto Caddebostan pode não ostentar as mesmas rajadas de vento que Alaçatı, mas desfruta consistentemente de uma brisa suave durante todo o ano, o que a torna ideal para esportes aquáticos e treinamento. As águas tranquilas da baía proporcionam um ambiente seguro para aprendizado e aventura, livre da agitação do tráfego de barcos. O compromisso inabalável do centro com a segurança é evidente através do uso obrigatório de colete salva-vidas e da supervisão vigilante das atividades aquáticas. Este compromisso garante que cada visitante desfrute de uma experiência segura e gratificante.

Então, se você está em busca de um maneira extraordinária de explorar Istambul e mantenha um estilo de vida ativo durante a sua visita, aproveite a experiência Stand Up Paddle (SUP) em Caddebostan, agora oferecida sem custo extra com o Passe Turístico de Istambul®. Deleite-se com a beleza aquática de Istambul enquanto promove o bem-estar e o deleite.

Galeria

Vantagens do Istanbul Tourist Pass®

Com o Istanbul Tourist Pass®, você pode visitar mais de 100 atrações em Istambul. Você pode economizar muito tempo e dinheiro não esperando nas longas filas ou pagando taxas nas entradas dos museus ou em outras instalações e atividades. Você pode comprar o Istanbul Tourist Pass®️ por 1, 2, 3, 4, 5, 7 ou 10 dias. Tantas atrações estão disponíveis com o Istanbul Tourist Pass®️, como o Palácio Topkapı, Hagia Sophia, Palácio Dolmabahçe, passeio diário ao Lago Sapanca, Jantar no Bósforo, traslado do aeroporto de Istambul etc. incluído no passe. Para mais detalhes e atrações atualizadas disponíveis com o passe podem ser encontradas no site.

Perguntas frequentes sobre experiência de stand up paddle

A experiência Stand Up Paddle (SUP) incluída no Istanbul Tourist Pass® é realmente gratuita?

É sim! A experiência Stand Up Paddle (SUP) em Caddebostan é gratuita com o Istanbul Tourist Pass®, permitindo aos titulares do passe desfrutar desta aventura única sem qualquer custo adicional.

Preciso de experiência anterior em SUP para participar?

De jeito nenhum! Esta experiência é adequada para todos os níveis de habilidade, incluindo iniciantes. Os instrutores fornecerão uma breve introdução teórica ao SUP antes de você partir, garantindo que você tenha o básico coberto.

O que devo vestir para a sessão de SUP?

Recomenda-se usar um maiô confortável. Além disso, leve roupas extras e uma toalha para vestir após a sessão. Lembre-se de que você pode se molhar durante a aventura.

Posso levar meu celular ou objetos de valor no paddleboard?

Por segurança e para evitar qualquer dano potencial, é melhor deixar seu celular, joias e itens valiosos em terra. A experiência fica mais agradável quando você consegue se concentrar na atividade sem se preocupar com seus pertences.

E se o tempo estiver mau no dia da minha sessão de SUP?

A disponibilidade da experiência SUP pode depender do clima. Recomendamos verificar a previsão do tempo com antecedência. Se as condições meteorológicas forem desfavoráveis, poderá ser necessário reagendar a sua sessão para uma experiência mais segura e agradável.

Posso trazer meu próprio equipamento de SUP?

A experiência oferece todo o equipamento de SUP necessário, incluindo paddleboard e paddle. Não é necessário trazer seu próprio equipamento, mas é claro que você pode trazer seu próprio paddleboard ou outro equipamento, desde que compatível com os requisitos.

Existe limite de idade para participação?

Embora não haja um limite de idade estrito, os participantes devem ser fisicamente capazes de ficar em pé no paddleboard e remar. É essencial informar os instrutores sobre quaisquer preocupações ou requisitos específicos que você possa ter antes de iniciar a atividade.

Como chego ao Istanbul Windsurf Center em Caddebostan?

Você pode pegar uma balsa ou metrobus para Kadıköy e depois usar ônibus como 17 ou 16D ao longo da costa ou microônibus amarelos para chegar ao centro. Alternativamente, você pode usar o Marmaray e caminhar da estação Erenköy até o centro por cerca de 10 minutos.

Fácil de usar

O Istanbul Tourist Pass® é fácil de usar! Com apenas alguns cliques, você pode comprá-lo online, baixá-lo para o seu telefone e começar a usar seu passe imediatamente!

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