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Standup Paddle-Boarding - SUP : Explorez les eaux d'Istanbul du côté asiatique
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Levez-vous et glissez à travers la beauté d'Istanbul !
Plongez au cœur du charme d'Istanbul avec notre offre gratuite Expérience Stand Up Paddle (SUP), exclusivement disponible avec le Pass touristique d'Istanbul®. Ressentez le frisson de l'équilibre sur la tranquillité eaux du Caddebostan tout en profitant d'une vue imprenable sur la ville. Que vous soyez un pagayeur chevronné ou un débutant, cel'aventure d'une heure est votre billet pour un voyage aquatique inoubliable. Rejoignez-nous et découvrez une façon unique d'explorer les merveilles d'Istanbul tout en restant actif et en bonne santé !
À propos de l'expérience Stand Up Paddle-Boarding
Billetterie mobile - Pas besoin de bon imprimé, nous sommes numériques !
Durée - Environ 1 heure
Heures de visite: 9: 00 AM - 7: 00 PM
Confirmation immédiate - Réservation obligatoire
En Avant
Aventure captivante de SUP de 60 minutes le long de la côte anatolienne d'Istanbul
Explorez la beauté d'Istanbul sous un angle unique en pagayant gracieusement sur des eaux sereines.
Des instructeurs anglophones compétents fournissent une introduction courte et informative, garantissant que vous vous sentez en confiance sur le paddleboard.
Admirez une vue imprenable sur le littoral pittoresque d'Istanbul pendant votre pagaie d'une heure.
Équipez-vous d'un gilet de sauvetage et d'une combinaison (si nécessaire) pour garantir une aventure sécurisée et confortable.
Savourez une boisson chaude avant ou après votre aventure, ajoutant une touche chaleureuse à votre expérience.
Le SUP offre un entraînement complet du corps tout en vous permettant de vous connecter avec la nature et de soulager le stress, ce qui en fait un mélange parfait de remise en forme et de relaxation.
Découvrez la beauté de Caddebostan, une oasis paisible au cœur de la ville animée d'Istanbul, parfaite pour les amateurs de sports nautiques.
Que vous soyez un pagayeur chevronné ou que vous essayiez le SUP pour la première fois, cette expérience s'adresse à tous les niveaux de compétence.
Ce n'est pas seulement une aventure ; c'est un ajout gratuit à votre Istanbul Tourist Pass®, offrant plus de valeur à votre voyage.
Inclus
Expérience Stand Up Paddle (SUP) de 60 minutes sur Caddebostan
Gilets de sauvetage obligatoires pour la sécurité et la tranquillité d'esprit.
Combinaison - fournie si nécessaire
Équipement de Stand Up Paddle (Paddleboard et Paddle)
Instruction d'expert avec une introduction théorique de 5 à 10 minutes
Emplacement pittoresque à Caddebostan
Options linguistiques (turc et anglais)
Café et thé gratuits à déguster avant ou après votre aventure
À propos de l'expérience Stand Up Paddle à Caddebostan
Êtes-vous à la recherche d’une façon unique de découvrir Istanbul sous un angle différent ? Avec le Pass touristique d'Istanbul® en main, vous pouvez désormais profiter d'un Expérience Stand Up Paddle (SUP) à Caddebostan gratuitement! Cet ajout passionnant au pass vous permet d'explorer les magnifiques eaux d'Istanbul tout en vous livrant à une activité amusante et saine.
Aucune expérience n'est nécessaire ! Votre expérience sera guidée par des instructeurs certifiés. Après un bref briefing théorique de 5 à 10 minutes par les instructeurs, vous aurez une heure complète pour profiter du Stand Up Paddle (SUP) sur les eaux sereines.
Pour cette expérience et d'autres attractions et services incroyables, Achetez votre pass maintenant !
Heures et réunion
Vous pouvez profiter de l’expérience Stand Up Paddle entre 09h00 et 19h00 tous les jours.
Comment aller là?
Marmara Yelken Kulübü Sahil Tesisleri
Adresse : Caddebostan Migros Sahili Yanı, 34728, Caddebostan, Kadiköy, Istanbul
Pour rejoindre Caddebostan, vous pouvez prendre un ferry ou le Metrobus jusqu'à Kadıköy. De là, vous pouvez utiliser les bus comme le 17 ou le 16D qui longent la côte ou opter pour un minibus jaune, qui vous déposera juste devant le club.
Alternativement, vous pouvez prendre le Marmaray et descendre à la gare d'Erenköy. Une marche de 10 minutes vers le sud vous mènera au club du bord de mer.
Obtenir des directionsInformation important
- Votre sécurité est une priorité absolue. Portez toujours le gilet de sauvetage fourni pendant votre aventure SUP.
- Tout l'équipement nécessaire, y compris le paddleboard et le paddle, sera fourni.
- Soyez attentif à la courte introduction théorique fournie par les moniteurs pour une meilleure compréhension de l'activité.
- Pour éviter toute perte ou tout dommage, il est recommandé de laisser sur place les objets tels que les téléphones portables et les bijoux pendant les séances pratiques.
- Gardez à l'esprit que la disponibilité de l'expérience SUP peut être soumise aux conditions météorologiques. C'est une bonne idée de vérifier les prévisions météorologiques à l'avance.
- Suivez les conseils et les instructions des instructeurs pour une expérience sûre et agréable.
- Aidez à garder l’environnement propre en éliminant tous les déchets dans les zones désignées.
- Respectez les zones de pagaie désignées pour assurer la sécurité et éviter de gêner les autres activités nautiques.
- Il est essentiel de rester hydraté, surtout par temps chaud. Pensez à apporter une bouteille d’eau réutilisable avec vous.
- Familiarisez-vous avec les procédures d'urgence et l'emplacement des équipements de sécurité, y compris les gilets de sauvetage et les dispositifs de flottaison.
- Informez les instructeurs de toute condition ou préoccupation médicale avant de commencer l’activité.
- Préparez-vous dans un maillot de bain confortable car vous serez mouillé pendant l'aventure SUP.
- Après votre pagaie, vous voudrez peut-être enfiler des vêtements secs. Apportez des vêtements de rechange et une serviette pour rester à l'aise.
- Pour des raisons de sécurité et pour éviter toute perte, retirez tous vos bijoux, montres ou lunettes avant de monter sur le paddleboard.
- Les appareils électroniques tels que les téléphones doivent être laissés à terre pour éviter tout dommage dû à l'exposition à l'eau.
- Sur l'eau, vous n'aurez pas accès à des boissons, pensez donc à vous hydrater avant et après votre séance de SUP.
- Tenez toujours compte des conseils des instructeurs pour garantir une expérience sûre et agréable.
- Maintenez une distance de sécurité avec les autres pour éviter les collisions et maintenir la sécurité.
- Appliquez de la crème solaire avant votre séance et pensez à porter un chapeau de soleil et des lunettes de soleil avec une lanière pour vous protéger du soleil.
Expérience de Stand Up Paddle Boarding Gratuit avec
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Tout sur l'expérience de Stand Up Paddle Boarding
Recherchez-vous une perspective distinctive pour découvrez le charme enchanteur d'Istanbul? Ne cherchez pas plus loin que l'Istanbul Tourist Pass®, votre porte d'entrée vers 100+ attractions incroyables y compris un gratuit Expérience Stand Up Paddle (SUP) dans le cadre idyllique de Caddebostan. Cet ajout remarquable au pass vous permet non seulement de savourer les eaux pittoresques de la ville, mais constitue également une charmante avenue pour les loisirs et la remise en forme.
Qu’est-ce que le Stand Uf Paddling (SUP) ?
Le stand-up paddle, souvent abrégé en SUP, est un sport nautique et une activité récréative populaire qui consiste à se tenir debout sur une longue planche à pagaie flottante et à utiliser une pagaie pour se propulser dans l'eau. Voici un bref aperçu du SUP :
Matériel
Planche à pagaie : Ces planches sont généralement plus longues et plus larges que les planches de surf traditionnelles, offrant ainsi une stabilité pour se tenir debout et pagayer.
Pagaie : les pagaies SUP ont un long manche avec une lame à une extrémité, vous permettant de vous propulser dans l'eau.
Technique:
- Vous vous tenez debout sur la planche à pagaie, les pieds écartés à la largeur des hanches, en maintenant l'équilibre.
- À l'aide de la pagaie, vous parcourez l'eau des deux côtés de la planche pour avancer.
- Vous pouvez basculer la pagaie d’un côté à l’autre pour maintenir une trajectoire droite.
- Le SUP peut être pratiqué sur des eaux calmes comme les lacs, les rivières et les océans, ainsi que dans les vagues pour une expérience plus stimulante.
Versatilité
Le SUP propose diverses formes de sport, notamment le canotage tranquille, les entraînements de fitness, les courses et même le yoga (SUP yoga) pratiqué sur l'eau.
Il convient à tous les niveaux, des débutants aux pagayeurs avancés.
Qu'est-ce qui est inclus dans cette expérience SUP ?
Cette expérience durera environ 60 minutes de SUP sur la côte de Caddebostan. Après un briefing pédagogique concis de 5 à 10 minutes par des instructeurs experts, vous embarquerez pour une heure complète de bonheur en Stand Up Paddle (SUP) sur les eaux calmes et tranquilles de Caddebostan.
Pourquoi adopter le Stand Up Paddle ?
Le SUP, abréviation de Stand Up Paddle, a conquis le cœur des amateurs de sports nautiques pour une multitude de raisons :
Un entraînement holistique : Le SUP active presque tous les groupes musculaires de votre corps, offrant ainsi un programme de remise en forme complet. Alors qu'une heure de natation brûle environ 800 à 850 calories, une heure de SUP brûle environ 650 à 700 calories, rivalisant avec des activités comme le vélo et la course à pied.
Santé et Sérénité : Au-delà des bienfaits physiques, le SUP offre un profond bien-être mental. Il vous permet d'établir une connexion avec la nature, d'atténuer le stress et de savourer les eaux sereines du Caddebostan.
Inclusivité: Le SUP accueille des participants de tous niveaux, des novices aux pagayeurs chevronnés. Vous pouvez adapter l'intensité de votre entraînement en fonction de vos préférences, favorisant ainsi une expérience globale.
Découvrez le centre de planche à voile d'Istanbul
Situé au cœur de Caddebostan, Centre de planche à voile d'Istanbul défend depuis près de deux décennies la devise « Échapper à la ville dans la ville ». Cet établissement réputé s'adresse aux personnes de tous âges et de tous niveaux d'expertise, proposant une gamme variée d'activités de sports nautiques, ce qui en fait un paradis pour les passionnés et les novices.
Tandis que Caddébostan Même si elle ne bénéficie pas des mêmes rafales de vent qu'Alaçatı, elle bénéficie constamment d'une douce brise tout au long de l'année, ce qui la rend idéale pour les sports nautiques et l'entraînement. Les eaux épurées de la baie offrent un environnement sécurisé pour l'apprentissage et l'aventure, loin de l'agitation du trafic maritime. L'engagement inébranlable du centre en faveur de la sécurité est évident à travers l'utilisation obligatoire du gilet de sauvetage et la surveillance vigilante des activités nautiques. Cet engagement garantit à chaque visiteur une expérience sécurisée et gratifiante.
Alors, si vous êtes à la recherche d'un une façon extraordinaire d'explorer Istanbul et maintenez un mode de vie actif lors de votre visite, saisissez l'opportunité de l'expérience Stand Up Paddle (SUP) à Caddebostan, désormais proposée sans frais supplémentaires avec le Pass touristique d'Istanbul®. Admirez la beauté aquatique d'Istanbul tout en favorisant le bien-être et le plaisir.
Gallerie
Avantages d'Istanbul Tourist Pass®
En ayant l'Istanbul Tourist Pass®, vous pouvez visiter plus de 100 attractions à Istanbul. Vous pouvez économiser énormément de temps et d'argent en évitant les longues files d'attente ou en payant des frais à l'entrée des musées ou pour d'autres installations et activités. Vous pouvez acheter l'Istanbul Tourist Pass®️ pour 1, 2, 3, 4, 5, 7 ou 10 jours. De nombreuses attractions sont disponibles avec Istanbul Tourist Pass®️ telles que le palais de Topkapı, Sainte-Sophie, le palais de Dolmabahçe, la visite quotidienne du lac Sapanca, le dîner sur le Bosphore, la navette aéroport d'Istanbul, etc. inclus dans le pass. Pour plus de détails et les attractions mises à jour disponibles avec le pass, consultez le site Web.
Expérience de Stand Up Paddle-Boarding Foire aux questions
L'expérience Stand Up Paddle (SUP) incluse dans l'Istanbul Tourist Pass® est-elle vraiment gratuite ?
Dois-je avoir une expérience préalable en SUP pour participer ?
Pas du tout! Cette expérience convient à tous les niveaux, y compris les débutants. Les instructeurs vous fourniront une brève introduction théorique au SUP avant de partir, garantissant que vous maîtrisez les bases.
Que dois-je porter pour la séance de SUP ?
Il est recommandé de porter un maillot de bain confortable. Apportez également des vêtements de rechange et une serviette pour vous changer après votre séance. N'oubliez pas que vous risquez d'être mouillé pendant votre aventure.
Puis-je apporter mon téléphone portable ou mes objets de valeur sur le paddleboard ?
Pour des raisons de sécurité et pour éviter tout dommage potentiel, il est préférable de laisser votre téléphone portable, vos bijoux et vos objets de valeur à terre. L’expérience est plus agréable lorsque vous pouvez vous concentrer sur l’activité sans vous soucier de vos affaires.
Que faire si la météo est mauvaise le jour de ma séance de SUP ?
La disponibilité de l'expérience SUP peut dépendre de la météo. Nous vous recommandons de vérifier les prévisions météorologiques à l'avance. Si les conditions météorologiques sont défavorables, vous devrez peut-être reprogrammer votre séance pour une expérience plus sûre et plus agréable.
Puis-je apporter mon propre équipement SUP ?
L'expérience fournit tout l'équipement SUP nécessaire, y compris le paddleboard et la pagaie. Il n'est pas nécessaire d'apporter votre propre équipement, mais vous pouvez bien sûr apporter votre propre paddleboard ou autre équipement à condition qu'il soit compatible avec les exigences.
Y a-t-il une limite d'âge pour participer ?
Bien qu'il n'y ait pas de limite d'âge stricte, les participants doivent être physiquement capables de se tenir debout sur le paddleboard et de pagayer. Il est essentiel d'informer les moniteurs de toute préoccupation ou exigence particulière que vous pourriez avoir avant de commencer l'activité.
Comment puis-je rejoindre le centre de planche à voile d'Istanbul à Caddebostan ?
Vous pouvez prendre un ferry ou le métrobus jusqu'à Kadıköy, puis utiliser des bus comme le 17 ou 16D le long de la côte ou des minibus jaunes pour vous rendre au centre. Alternativement, vous pouvez utiliser le Marmaray et marcher depuis la gare d'Erenköy jusqu'au centre pendant environ 10 minutes.
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