دسترسی رایگان به بیش از 100 جاذبه برتر
گذرنامه توریستی استانبول
با ما همکاری کنید
پیوندهای دیگر
راهنمای شهر
جاذبه های محبوب
تورهای موزه با راهنمایی
نشانه های تاریخی
سرگرمی
خدمات خصوصی
تجربه پارو سواری ایستاده
فعالیت در فضای باز
پیشاپیش رزرو کنید
Standup Paddle-Boarding - SUP: آبهای استانبول را در سمت آسیایی کاوش کنید
فعالیت در فضای باز
قیمت بدون کارت: 28 یورو
رایگان با گذرنامه توریستی استانبول
کارت دیجیتال شما شامل:
![]()
دسترسی رایگان به بیش از 100 جاذبه برتر![]()
همه دیجیتال، نمایش و رفتن دسترسی آسان![]()
اعتبار 2 سال بعد از خرید
![]()
صرفه جویی بزرگ تا ٪۱۰۰![]()
شروع از فقط €29![]()
هر زمان خواستید لغو کنید!
بایستید و از زیبایی استانبول عبور کنید!
با خدمات رایگان ما در قلب جذابیت استانبول شیرجه بزنید تجربه دست و پا زدن ایستاده (SUP).، منحصراً با گذرنامه توریستی استانبول®. هیجان تعادل را در آرامش احساس کنید آبهای کادبستان در حالی که مناظر خیره کننده شهر را تماشا می کنید. فرقی نمی‌کند پارویی کارکشته باشید یا برای اولین‌بار، thiماجراجویی یک ساعته بلیط شما برای یک سفر آبی فراموش نشدنی است. به ما بپیوندید و راهی بی نظیر برای کشف شگفتی های استانبول در حالی که فعال و سالم بمانید کشف کنید!
درباره تجربه پارو سواری ایستاده
بلیط موبایل - بدون نیاز به کوپن چاپ شده، ما دیجیتال هستیم!
مدت زمان - حدود 1 ساعت
ساعات ملاقات: 9: 00 AM - 7: 00 PM
تایید فوری - رزرو لازم است
های لایت
ماجراجویی جذاب 60 دقیقه ای SUP در امتداد ساحل آناتولی استانبول
زیبایی استانبول را از منظری منحصربه‌فرد کاوش کنید و با ظرافت در آبهای آرام پارو بزنید.
مربیان آگاه به زبان انگلیسی، مقدمه ای کوتاه و آموزنده ارائه می دهند و اطمینان حاصل می کنند که شما در تخته پارویی احساس اطمینان می کنید.
در طول یک ساعت پارو زدن خود از مناظر خیره کننده خط ساحلی زیبای استانبول دیدن کنید.
برای اطمینان از یک ماجراجویی امن و راحت، خود را به جلیقه نجات و لباس مرطوب (در صورت نیاز) مجهز کنید.
قبل یا بعد از ماجراجویی خود از یک نوشیدنی گرم لذت ببرید و حس دلپذیری را به تجربه شما اضافه کند.
SUP یک تمرین تمام بدن را ارائه می دهد در حالی که به شما امکان می دهد با طبیعت ارتباط برقرار کنید و استرس را از بین ببرید و آن را به ترکیبی عالی از تناسب اندام و آرامش تبدیل کنید.
زیبایی Caddebostan را کشف کنید، واحه ای آرام در استانبول شلوغ، که برای علاقه مندان به ورزش های آبی مناسب است.
فرقی نمی‌کند پارویی کارکشته باشید یا برای اولین بار SUP را امتحان می‌کنید، این تجربه تمام سطوح مهارت را برآورده می‌کند.
این فقط یک ماجراجویی نیست. این یک افزودنی رایگان به گذرنامه توریستی استانبول شما است و ارزش بیشتری را برای سفر شما به ارمغان می آورد.
شامل
تجربه 60 دقیقه ای استند آپ پادل (SUP) در Caddebostan
جلیقه نجات اجباری برای ایمنی و آرامش خاطر.
لباس مرطوب - در صورت نیاز ارائه می شود
تجهیزات پارویی ایستاده (پادل و پارو)
آموزش تخصصی با مقدمه تئوری 5-10 دقیقه ای
موقعیت دیدنی در Caddebostan
گزینه های زبان (ترکی و انگلیسی)
قهوه و چای رایگان برای لذت بردن قبل یا بعد از ماجراجویی
درباره تجربه پارویی ایستاده در Caddebostan
آیا به دنبال راهی منحصر به فرد برای تجربه استانبول از منظری متفاوت هستید؟ با گذرنامه توریستی استانبول® در دست، شما هم اکنون می توانید لذت ببرید پارو ایستاده (SUP) تجربه در Caddebostan رایگان! این گذرگاه هیجان انگیز به شما این امکان را می دهد که در حین انجام یک فعالیت سرگرم کننده و سالم، آب های زیبای استانبول را کشف کنید.
هیچ تجربه ای لازم نیست! تجربه شما توسط مربیان معتبر هدایت خواهد شد. بعد از یک خلاصه مختصر 5-10 دقیقه ای تئوری توسط مربیان، شما خواهید داشت یک ساعت کامل برای لذت بردن از Stand Up Paddle (SUP) روی آب های آرام
برای این تجربه و جاذبه ها و خدمات شگفت انگیزتر، همین حالا پاس خود را بخرید!
ساعت و جلسه
می توانید از تجربه Stand Up Paddle لذت ببرید هر روز از ساعت 09:00 تا 19:00
چگونه می توان به آنجا رسید؟
Marmara Yelken Kulübü Sahil Tesisleri
نشانی: Caddebostan Migros Sahili Yanı, 34728, Caddebostan, Kadıköy, Istanbul
برای رسیدن به Caddebostan، می توانید با کشتی یا متروبوس به Kadıköy بروید. از آنجا می‌توانید از اتوبوس‌هایی مانند 17 یا 16D استفاده کنید که در امتداد ساحل حرکت می‌کنند یا مینی‌بوس زرد رنگی را انتخاب کنید که شما را درست جلوی باشگاه پیاده می‌کند.
یا می توانید سوار Marmaray شوید و در ایستگاه Erenköy پیاده شوید. 10 دقیقه پیاده روی به سمت جنوب شما را به باشگاه کنار ساحل می رساند.
دریافت جهاتاطلاعات مهم
- امنیت شما در اولویت قرار دارد. همیشه جلیقه نجات ارائه شده را در طول ماجراجویی SUP خود بپوشید.
- تمامی تجهیزات لازم از جمله تخته پارویی و پارویی ارائه خواهد شد.
- برای درک بهتر فعالیت به مقدمه نظری کوتاه ارائه شده توسط مربیان توجه کنید.
- برای جلوگیری از ضرر و زیان، توصیه می شود اقلامی مانند تلفن همراه و جواهرات را در طول جلسات عملی کنار بگذارید.
- به خاطر داشته باشید که در دسترس بودن تجربه SUP ممکن است تابع شرایط آب و هوایی باشد. بهتر است از قبل پیش بینی آب و هوا را بررسی کنید.
- برای تجربه ای امن و لذت بخش، از راهنمایی ها و دستورالعمل های مربیان پیروی کنید.
- با دور ریختن هر گونه زباله در مناطق تعیین شده به تمیز نگه داشتن محیط کمک کنید.
- برای اطمینان از ایمنی و جلوگیری از تداخل با سایر فعالیت های آبی، به مناطق پارویی تعیین شده بچسبید.
- هیدراته ماندن به خصوص در روزهای گرم ضروری است. یک بطری آب قابل استفاده مجدد با خود بیاورید.
- با روش های اضطراری و محل تجهیزات ایمنی از جمله جلیقه نجات و دستگاه های شناور آشنا شوید.
- قبل از شروع فعالیت، مربیان را از هرگونه وضعیت یا نگرانی پزشکی مطلع کنید.
- با یک مایو راحت آماده شوید زیرا در طول ماجراجویی SUP خیس خواهید شد.
- پس از دست و پا زدن، ممکن است بخواهید لباس های خشک بپوشید. لباس یدکی و حوله همراه داشته باشید تا راحت بمانید.
- برای ایمنی و جلوگیری از گم شدن، هر جواهرات، ساعت یا عینک را قبل از سوار شدن بر روی تخته پارو بردارید.
- وسایل الکترونیکی مانند تلفن ها باید در خشکی رها شوند تا از آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض آب جلوگیری شود.
- در حالی که در آب هستید، به نوشیدنی دسترسی نخواهید داشت، بنابراین قبل و بعد از جلسه SUP خود آبرسانی کنید.
- برای اطمینان از تجربه ای امن و لذت بخش، همیشه به توصیه های مربیان توجه کنید.
- برای جلوگیری از برخورد و حفظ ایمنی، فاصله ایمن با دیگران را حفظ کنید.
- قبل از جلسه خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و برای محافظت از خود در برابر نور خورشید از کلاه آفتابی و عینک آفتابی با بند استفاده کنید.
تجربه پارو سواری ایستاده رایگان با
![]()
از پرداخت هزینه های ورودی خودداری کنید و از صف های بلیط با استانبول Tourist Pass® صرف نظر کنید.
تجربه پارو زدن در بسفر با پاس توریستی استانبول رایگان است.
80٪ صرفه جویی کنید
همه چیز درباره تجربه سوار شدن به پارو
آیا به دنبال یک دیدگاه متمایز برای جاذبه های مسحورکننده استانبول را کشف کنید? به گذرگاه توریستی استانبول که دروازه شما به آن است نگاه نکنید 100+ جاذبه شگفت انگیز از جمله یک تجربه دست و پا زدن ایستاده (SUP). در محیط ایده آل Caddebostan. این افزودنی قابل توجه به گذرگاه نه تنها به شما امکان می دهد از آب های دیدنی شهر لذت ببرید، بلکه یک خیابان لذت بخش برای اوقات فراغت و تناسب اندام فراهم می کند.
پارو زدن ایستاده (SUP) چیست؟
پارو زدن ایستاده، که اغلب به اختصار SUP نامیده می شود، یک ورزش آبی و فعالیت تفریحی محبوب است که شامل ایستادن روی تخته شناور طولانی و استفاده از یک پارو برای حرکت در آب است. در اینجا مروری کوتاه بر SUP است:
تجهیزات
تخته پارویی: این تخته ها معمولا طولانی تر و پهن تر از تخته های موج سواری سنتی هستند و برای ایستادن و پارو زدن پایداری می کنند.
پارو: پاروهای SUP دارای یک محور بلند با یک تیغه در یک طرف هستند که به شما این امکان را می دهد تا خود را در آب به حرکت درآورید.
تکنیک:
- روی تخته پارویی می ایستید و پاها را به اندازه عرض لگن باز می کنید و تعادل را حفظ می کنید.
- با استفاده از پارو، آب را در دو طرف تخته حرکت می دهید تا به جلو حرکت کنید.
- برای حفظ مسیر مستقیم، می توانید دست و پا را از یک طرف به سمت دیگر تغییر دهید.
- SUP را می توان در آب های آرام مانند دریاچه ها، رودخانه ها و اقیانوس ها و همچنین در امواج برای تجربه چالش برانگیزتر انجام داد.
همه کاره بودن
SUP انواع مختلفی از ورزش را ارائه می دهد، از جمله پارو زدن آرام، تمرینات تناسب اندام، مسابقه، و حتی یوگا (SUP یوگا) که روی آب انجام می شود.
این برای تمام سطوح مهارت، از مبتدی تا پارویی پیشرفته، مناسب است.
این تجربه SUP شامل چه مواردی است؟
این تجربه تقریباً 60 دقیقه SUP در ساحل Caddebostan خواهد بود. پس از یک جلسه آموزشی مختصر 5 تا 10 دقیقه ای توسط مربیان خبره، شما یک ساعت کامل از شادی Stand Up Paddle (SUP) در آب های آرام و آرام Caddebostan را آغاز خواهید کرد.
چرا دست و پا زدن ایستاده را در آغوش بگیرید؟
SUP که مخفف Stand Up Paddle است، به دلایل زیادی قلب علاقه مندان به ورزش های آبی را تسخیر کرده است:
یک تمرین کل نگر: SUP تقریباً تمام گروه های عضلانی بدن شما را فعال می کند و یک رژیم تناسب اندام جامع را ارائه می دهد. در حالی که یک ساعت شنا حدود 800-850 کالری می سوزاند، یک ساعت SUP تقریباً 650-700 کالری می سوزاند و با فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری و دویدن رقابت می کند.
سلامتی و آرامش: فراتر از مزایای فیزیکی، SUP رفاه ذهنی عمیقی را ارائه می دهد. این به شما امکان می دهد با طبیعت ارتباط برقرار کنید، استرس را کاهش دهید و از آب های آرام Caddebostan لذت ببرید.
فراگیری: SUP شرکت کنندگان در تمام سطوح مهارت را در خود جای می دهد، از مبتدیان گرفته تا پاروکاران باتجربه. می توانید شدت تمرین خود را متناسب با ترجیحات خود تنظیم کنید و تجربه ای فراگیر را ایجاد کنید.
مرکز موج سواری استانبول را کشف کنید
واقع در قلب Caddebostan، مرکز موج سواری استانبول برای نزدیک به دو دهه از شعار "فرار از شهر درون شهر" دفاع کرده است. این مؤسسه محترم با ارائه طیف متنوعی از فعالیت‌های ورزشی آبی، به افراد در هر سن و سطح تخصصی پاسخ می‌دهد و آن را به پناهگاهی برای علاقه‌مندان و تازه‌کاران تبدیل می‌کند.
در حالی که Caddebostan ممکن است بادهای تند و تند آلاکاتی را نداشته باشد، در طول سال به طور مداوم از نسیم ملایمی برخوردار است و آن را برای ورزش های آبی و تمرین ایده آل می کند. آب های نامرتب این خلیج، محیط امنی را برای یادگیری و ماجراجویی، عاری از شلوغی و شلوغی ترافیک قایق ها فراهم می کند. تعهد تزلزل ناپذیر این مرکز به ایمنی از طریق استفاده اجباری از جلیقه نجات و نظارت دقیق بر فعالیت های آبی مشهود است. این تعهد تضمین می کند که هر بازدیدکننده ای از تجربه ای امن و لذت بخش لذت می برد.
بنابراین، اگر شما در جستجوی یک روشی فوق العاده برای کشف استانبول و شیوه زندگی فعال خود را در طول بازدید خود حفظ کنید، از فرصت تجربه Stand Up Paddle (SUP) در Caddebostan استفاده کنید، که اکنون بدون هزینه اضافی با گذرنامه توریستی استانبول®. از زیبایی های آبی استانبول لذت ببرید و در عین حال سلامتی و لذت را تقویت کنید.
آلبوم عکس
مزایای پاس توریستی استانبول
با داشتن پاس توریستی استانبول، می توانید از بیش از 100 جاذبه در استانبول دیدن کنید. با عدم انتظار در صف های طولانی یا پرداخت هزینه در ورودی موزه ها یا سایر امکانات و فعالیت ها می توانید در زمان و هزینه های خود صرفه جویی کنید. شما می توانید گذرنامه توریستی استانبول را خریداری کنید 1، 2، 3، 4، 5، 7 یا 10 روز. جاذبه های بسیار زیادی با گذرنامه توریستی استانبول مانند کاخ توپکاپی، ایاصوفیه، کاخ دولما باغچه، تور روزانه دریاچه ساپانکا، شام در تنگه بسفر، شاتل فرودگاه استانبول و غیره در گذرنامه موجود است. برای جزئیات بیشتر و جاذبه های به روز موجود با پاس را می توانید در وب سایت پیدا کنید.
پرسش‌های متداول را تجربه کنید
آیا تجربه Stand Up Paddle (SUP) در گذرنامه توریستی استانبول واقعا رایگان است؟
آیا برای شرکت به تجربه قبلی در SUP نیاز دارم؟
اصلا! این تجربه برای تمام سطوح مهارت از جمله مبتدیان مناسب است. مربیان قبل از حرکت، مقدمه نظری مختصری را برای SUP ارائه می‌کنند تا اطمینان حاصل کنند که اصول اولیه را پوشش داده‌اید.
برای جلسه SUP چه بپوشم؟
پوشیدن مایو راحت توصیه می شود. همچنین، لباس یدکی و حوله همراه داشته باشید تا بعد از جلسه آن را عوض کنید. به یاد داشته باشید که ممکن است در طول ماجراجویی خیس شوید.
آیا می توانم تلفن همراه یا اشیاء قیمتی خود را روی تخته پارو بیاورم؟
برای ایمنی و جلوگیری از هر گونه آسیب احتمالی، بهتر است تلفن همراه، جواهرات و اقلام ارزشمند خود را در خشکی رها کنید. این تجربه زمانی لذت بخش تر است که بتوانید بدون نگرانی در مورد وسایل خود روی فعالیت تمرکز کنید.
اگر در روز جلسه SUP من هوا بد باشد چه؟
در دسترس بودن تجربه SUP ممکن است وابسته به آب و هوا باشد. توصیه می کنیم پیش بینی آب و هوا را از قبل بررسی کنید. اگر شرایط آب و هوایی نامطلوب است، ممکن است لازم باشد جلسه خود را برای تجربه ای امن تر و لذت بخش تر برنامه ریزی کنید.
آیا می توانم تجهیزات SUP خود را بیاورم؟
این تجربه تمام تجهیزات لازم SUP از جمله تخته پارویی و پارو را فراهم می کند. به همراه آوردن تجهیزات خود ضروری نیست، اما البته می توانید تخته دستی یا سایر تجهیزات خود را تا زمانی که با شرایط سازگار باشد همراه داشته باشید.
آیا محدودیت سنی برای شرکت وجود دارد؟
در حالی که محدودیت سنی سختی وجود ندارد، شرکت کنندگان باید از نظر فیزیکی توانایی ایستادن روی تخته پارویی و پارو زدن را داشته باشند. ضروری است که قبل از شروع فعالیت، هر گونه نگرانی یا نیاز خاصی را که ممکن است داشته باشید به مربیان اطلاع دهید.
چگونه می توانم به مرکز موج سواری استانبول در Caddebostan برسم؟
می توانید با کشتی یا متروبوس به سمت Kadıköy بروید و سپس از اتوبوس هایی مانند 17 یا 16D در امتداد ساحل یا مینی بوس های زرد رنگ برای رسیدن به مرکز استفاده کنید. از طرف دیگر، می توانید از Marmaray استفاده کنید و از ایستگاه Erenköy تا مرکز حدود 10 دقیقه پیاده روی کنید.
سایر جاذبه های محبوب
4.8 بیرون از 5 ستاره ها
گذرنامه توریستی استانبول دارای امتیاز متوسط است 4.8 / 5 از جانب 1379 بررسی
همه نظرات مسافران را بخوانید →
بله همینطور است! تجربه Stand Up Paddle (SUP) در Caddebostan با گذرنامه توریستی استانبول® رایگان است و به دارندگان گذرنامه اجازه می‌دهد بدون هیچ هزینه اضافی از این ماجراجویی بی‌نظیر لذت ببرند.